J’ai découvert le yoga il y a 16 ans. Mais c’est par une pratique régulière depuis 2012, des retraites et des ateliers que mon énergie s’est renouvelée en profondeur, ma force et ma souplesse accrues en douceur et le calme installé durablement. Atteinte d’une spondylarthrite ankylosante diagnostiquée en 2001, j’ai préféré me soigner en mouvement, le yoga a éclairé mon chemin en me redonnant la maîtrise de mon corps et de mon mental. En affinant ma connaissance, j’ai souhaité à mon tour transmettre cette vitalité et cet état de bien-être. Enseignante certifiée de l’école de Gérard Arnaud, de l’institut Bernadette de Gasquet et de Annie Au, je suis attentive aux besoins de chacun et à la particularité des corps. Je continue à enrichir et raffiner avec passion ma pratique et mon enseignement. La plus grande force et souplesse que m’ait donné le yoga, c’est une posture de vie, accueillir l’imprévu en toute quiétude.