Infusion au gingembre, citron et miel

Infusion au gingembre, citron et miel

Cette boisson prend 5 minutes à préparer et permet d’incorporer à sa routine quotidienne trois des meilleurs ingrédients pour booster le système immunitaire et assainir l’appareil digestif. Idéal à jeûn.

Ingrédients : Un morceau de gingembre frais de 5 cm de long épluché et coupé en lamelles ; un citron bio ; 2 cuillers de vrai miel, de l’eau tiède.

Dans un tasse, verser le miel puis presser le citron. Ajouter les tranches de gingembre et remplir le reste de la tasse d’eau tiède. Goûter et ajuster à son goût pour trouver le juste équilibre de douceur et d’acidité.